[미주라] 시리얼 비스켓 후기(다이어트 간식 추천)

 

[미주라] 시리얼 비스켓 후기(다이어트 간식 추천)

 

 

오늘은 다이어트 간식 리뷰를 해봅니다. 바로 '미주라 시리얼 비스켓' 인데요, 미주라는 건강하고 균형 잡힌 간식을 연구하는 이탈리아 브랜드로, 이런 비스켓류 뿐만 아니라, 통밀도넛이나 크래커도 유명합니다.

 

통밀로 만들어져 너무나도 고소하고 포만감은 덤.. 그리고 설탕이 들어가지 않아 다이어트 간식 찾는 분들에게는 도움이 될 것 같아요.

 

미주라 시리얼 비스켓

 

저는 다이어트 때문에 구입한 것은 아니고, 순전히 '맛있어서' 구입했어요.

 

 

 

회사에서 동료가 몇개 주어서 먹어보았는데, 그날 바로 쿠팡으로 구입 ㅋㅋ 한 봉지(120g)에 1,500원 정도로 가격도 저렴하죠?

 

미주라 낙엽 비스켓

미주라 시리얼 비스켓 후기

 

비스켓 맛을 표현해보자면, '건빵과 (단맛 없는)다이제를 섞어놓은 맛' 인 것 같아요.

 

 

건빵의 고소함과 다이제의 거친 식감? 그렇다고 단맛이 아예 없는 것은 아닙니다. 다만, 설탕 대신 대체 감미료(말티톨 시럽)을 사용했다고 하네요.

 

저칼로리 비스켓, 쿠키를 사본 적이 있는데 음.. 이맛도 저맛도 아닌 맛에 몇개 먹다가 버린 적이 있어요.. 그런데 미주라 비스켓은 '우선 맛있고! 그 다음 건강하기까지?' 이런 느낌이라, 기분좋게 먹을 수 있었답니다. 커피나 우유랑 먹으면 환상이에요..

 

 

미주라 비스켓과 맥도날드 드립커피

 

미주라 시리얼 비스켓 칼로리

 

다이어트 간식으로도 유명한 아이이니, 칼로리 한번 살펴볼게요.

 

한 봉지에 120g인데 1회 섭취량(30g)당 130kcal 입니다. 그러니까 한 봉지에 520kcal 이네요!

 

음.. 이렇게 보니까 다이어트 간식 맞나 싶네요 ㅋㅋ 한 봉지 다 먹으면 햄버거 하나 먹는 거네요ㅎㅎ

 

미주라 시리얼 비스켓 칼로리

그럼에도, 이 비스켓이 다이어트 간식으로 분류되는 이유는, '한 봉지 다 먹기가 생각보다 힘들어서'예요.

 

보면 1회 섭취량이 30g으로 되어있죠? 그럼 도대체!! 1회 섭취량(한 봉지의 1/4)이 어느정도 양이냐! 제가 한번 개수를 세보았습니다.

 

대충 세어보니, 한 봉지에 총 18개 정도 들어있는 것 같아요.

 

그러니까 4~5개 먹으면 130kcal 1개에 26~33kcal 입니다.

 

근데 요거 3~4개만 먹어도 포만감이 느껴져요 ㅋㅋ 통밀이라서 그런가봅니다.

 

다이어트 간식도 많이 먹으면.. 그냥 간식인 거 아시죠? ㅋㅋ 양조절은 필수인데, 포만감이 빨리 느껴지니 많이 먹지 못합니다.

 

미주라 시리얼 비스켓

 

오늘은 다이어트 간식, 미주라 시리얼 비스켓을 리뷰해보았습니다.

 

사실 다이어트에는.. 간식 하나도 안 먹는 게 제일 좋긴 합니다만, 너무 참다보면 다이어트를 이어가기 힘들어요.

 

적당한 간식과 가끔 나에게 주는 치팅데이는 건강하게 다이어트를 하는 것에 도움이 됩니다. (뜬금없지만 제로콜라 사랑합니다..) 다이어트 중이신데 과자가 너무 먹고 싶은 분들은, 미주라 제품을 한번 시도해보세요.

 

과자를 먹으면서도 몸에 죄짓는 기분이 느껴지지 않습니다 ㅋㅋ

 

모두 건강하게 다이어트합시다!

 

-리뷰끗-